berbagi dengan dunia & jadi kaya

Kenali kebutuhan tubuh anda dari makanan yang anda ngidamkan Ngidam makanan tertentu bukan hanya wilayah orang hamil. Tapi kita yang tidak hamil pun kadang pengen makan makanan tertentu. Lagi duduk pas hujan tiba-tiba pengen banget makan pisang goreng. Lagi merasa bete tiba-tiba pengen minum kopi. Lagi nunggu teman tiba-tiba pengen makan es krim. Ada apa dengan kebiasaan ngidam ini? Kalau tubuh lapar memang itu tanda kalau gula darah lagi turun dan tubuh kekurangan energi untuk beraktivitas, sehingga rasa lapar membuat kita segera mencari makanan untuk menyeimbangkan kondisi tubuh. Tapi kalo lagi tidak lapar tapi kepengen banget makan makanan tertentu itu tandanya juga tubuh kekurangan zat tertentu. Apa saja itu? Kalau anda ngidam pengen makan : (1) MAKANAN MANIS Tandanya tubuh butuh mineral ini; krom, fosfor, karbon, sulfur dan triptofan. Ketimbang melahap makanan manis seperti permen, soda, es krim penuhi saja kebutuhan tubuh akan mineral tertentu itu dari makanan yang

Bagi anda yang suka minuman bersoda artikel ini untuk anda. Sangat mudah untuk mendapatkan minuman bersoda dalam keseharian kita. Karena soda dijual dalam segala ukuran, mulai dari kaleng kecil sampai yang ukuran 2 liter pun tersedia. Belum lagi gerai-gerai makanan cepat saji menyediakan minuman bukan air putih lagi sebagaimana lazimnya minuman kita setelah makan tapi menggantinya dengan minuman bersoda. Tahukah anda apa kandungan minuman bersoda itu. Gula ! Artikel sebelumnya sudah membahas 10 alasan mengapa kita harus mengurangi konsumsi gula . Karena memang gula berlebihan itu berbahaya bagi tubuh. Bagaimana soda merusak tubuh anda? # 1. KERUSAKAN OTAK Saat aspartam (pemanis buatan yang banyak ditemukan dalam minuman bersoda) bercampur dengan pewarna makanan yang umum dapat meracuni sel-sel otak yang akhirnya bisa menyebabkan kerusakan otak. Otak adalah pusat segala aktivitas manusia. Jika organ ini rusak maka semua aktivitas manusia akan lumpuh. # 2. SENSIVITA

Tubuh kita memang butuh gula.  Itu sebabnya kita sangat menyukai makanan manis. Sekarang ini sangat mudah bagi kita untuk mendapatkan makanan manis. Mulai dari desert (pencuci mulut) dari segala jenis puding, cake, es krim, belum lagi minuman manis seperti sirup, soda, jus kemasan, kopi dan teh kemasan semua sudah bercampur gula. Penjelasan lebih lanjut dapat di baca di artikel  mengapa kita sangat kecanduan gula ? Tapi segala sesuatu yang berlebihan itu pasti tidak baik.  Mengapa kita harus mengurangi makanan manis alias mengurangi asupan gula dalam tubuh? Alasan mengapa harus mengkonsumsi gula # 1. DIABETES Diabetes adalah penyakit yang jadi momok saat ini. Komplikasi yang disebabkan oleh meningkatnya kadar gula darah ini sangat mengerikan, seprti bisa mempengaruhi jantung, mata, organ reproduksi. Dulu orang mengira penyebab diabetes adalah obesitas (kegemukan). Tapi kenyataannya banyak juga orang yang kurus menderita diabetes karena pola hidupnya yang mengkonsumsi ba

Banyak yang frustasi Media sudah menggambarkan bahwa wanita dinilai dari ukuran-ukuran tubuhnya. Tinggi badan, ukuran pinggang, ukuran bokong, ukuran dada termasuk ukuran payudaranya menentukan apakah dia menarik atau tidak. (baca : manakah bagian tubuh wanita yang dianggap menarik ).  Akibatnya banyak wanita yang frustasi untuk menurunkan berat badannya, mengecilkan pinggang, memperbesar bokong dan memperbesar payudaranya. Khusus untuk payudara banyak yang memasang implan atau suntik silikon untuk memperbesar ukurannya. Terutama mereka yang berkecimpung di dunia entertainment di mana mereka memakai penampilan untuk mencari uang. Apakah ada cara lain untuk memperbesar payudara selain melalui operasi atau tindakan yang membahayakan kesehatan? Tentu saja ada, yaitu lewat asupan makanan. Apa yang menyebabkan ukuran payudara kecil? Selain faktor genetis juga disebabkan oleh banyaknya produksi testosteron, dalam tubuh wanita. Testosteron ini adalah  hormon yang berperan dalam pertumb

DO NOT GET UPSET WITH PEOPLE OR SITUATIONS, BOTH ARE POWERLESS WITHOUT YOUR REACTION ! Papa Simpson bilang " Jangan marah dengan orang atau situasi di sekitar yang tak sesuai dengan harapanmu, karena orang dan situasi itu tidak memiliki kekuatan untuk menyakiti dan melumpuhkanmu kecuali kamu membiarkannya ".  Jadi orang dan situasi sekitar tak berarti apa-apa  sepanjang kamu tak bereaksi terhadapnya. Reaksimu yang penting di sini.  Mengapa? Karena kamu tidak bisa mengatur orang dan situasi agar sesuai keinginanmu. Tapi kamu BISA mengatur REAKSIMU terhadap orang dan situasi itu. Boleh saja situasi sekitar atau kondisi sekarang begitu sulit. Uang susah didapat, harga-harga pada mahal. Korupsi dilakukan berjamaah antara  lembaga eksekutif, legislatif dan yudikatif. Belum lagi pemerintahan yang tidak pro rakyat  membuat kamu frustasi. Kamu marah dan stres dengan tidak adanya  perbaikan kehidupan yang kamu rasakan Di sisi lain begitu banyak

Sekilas tentang Pedofilia Topik ini mungkin sesuatu yang tidak menarik bagi anda. Tapi mengingat semakin banyaknya anak-anak yang jadi korban pencabulan oleh orang dewasa yang tak bertanggung jawab maka saya tergerak untuk menuliskan tips ini agar bisa menjadi bahan masukan bagi para orangtua. Alasan mengapa mereka melakukan pencabulan bisa di baca di sini . Pedofil adalah sebuah penyakit kelainan seksual yang serius dan berbahaya karena suka melakukan hubungan seksual dengan anak di bawah umur. Mereka ini orang sakit yang tak bisa dibiarkan dan perlu berobat, karena menangkap dan memenjarakannya tidak akan merubah apapun. Selepas dari penjara toh dia bisa melakukannya lagi. Pedofilia membangun reputasinya selama bertahun-tahun di dalam masyarakat sebelum melancarkan aksinya mencabuli anak-anak. Agar memiliki akses pada anak-anak, pelaku menjalin hubungan akrab dan pertemanan dengan orangtua dan menggunakan reputasi itu untuk membangun kepercayaan mereka. Sehingga jika suatu ketik

Lagi mayat anak ditemukan Beberapa waktu lalu kita dikejutkan dengan kasus penemuan mayat anak perempuan dalam kardus yang dibuang di tempat pembuangan sampah di Kalideres, Jakarta Barat. Setelah melalui penyelidikan diketahui bahwa anak perempuan berumur 9 tahun yang dipanggil Neng ini mengalami kekerasan seksual sebelum akhirnya menemui ajalnya. Pelakunya saat ini sedang ditahan di Polda Metro Jaya. Korban kenal dengan tersangka karena sering disuruh ibunya memanggil kakaknya yang sering main di rumah tersangka. Mengapa ada orang yang tega mencabuli anak-anak? Penyebab seseorang melakukan pencabulan terhadap anak ada 4 : # 1. Mereka adalah anak / remaja yang memiliki keingin tahuan mengenai aktivitas seksual .  Remaja dan anak-anak umumnya punya rasa ingin tahu besar. Rasa ingin tahu ini mendorong mereka untuk melakukan eksperimen. Kebanyakan mereka memilih anak-anak untuk melakukan eksperimen tentang seks karena anak-anak itu gampang dibujuk untuk melakukannya.