Bagaimana Soda Merusak Tubuh Anda?

Bagi anda yang suka minuman bersoda artikel ini untuk anda.

  • Sangat mudah untuk mendapatkan minuman bersoda dalam keseharian kita. Karena soda dijual dalam segala ukuran, mulai dari kaleng kecil sampai yang ukuran 2 liter pun tersedia. Belum lagi gerai-gerai makanan cepat saji menyediakan minuman bukan air putih lagi sebagaimana lazimnya minuman kita setelah makan tapi menggantinya dengan minuman bersoda. Tahukah anda apa kandungan minuman bersoda itu. Gula !
  • Artikel sebelumnya sudah membahas 10 alasan mengapa kita harus mengurangi konsumsi gula. Karena memang gula berlebihan itu berbahaya bagi tubuh.
soda


Bagaimana soda merusak tubuh anda?

# 1. KERUSAKAN OTAK
  • Saat aspartam (pemanis buatan yang banyak ditemukan dalam minuman bersoda) bercampur dengan pewarna makanan yang umum dapat meracuni sel-sel otak yang akhirnya bisa menyebabkan kerusakan otak. Otak adalah pusat segala aktivitas manusia. Jika organ ini rusak maka semua aktivitas manusia akan lumpuh.
# 2. SENSIVITAS GIGI
  • Fosfor dan asam sitrat dalam soda mengubah keseimbangan pH mulut, menyebabkan erosi permanen pada enamel gigi. Akibatnya gigi mudah berlubang dna tanggal.
# 3. MEMPERCEPAT PENUAAN
  • Asam fosfat dan fosfor dalam soda dapat mempersingkat umur sel-sel dalam tubuh anda, membuatnya tua lebih cepat.
# 4. RUAM-RUAM KULIT DAN GANGGUAN SARAF
  • Sebagian soda mengandung Brominated Vegetable Oil (BVO) yang merupakan bahan kimia yang bertanggung jawab pada ruam-ruam kulit dna gangguan saraf orang yang mengkonsumsinya.
# 5. SINDROM METABOLIK
  • Minum 1 gelas soda setiap hari dapat meningkatkan resiko terkena penyakit-penyakit yang masuk dalam sindrom metabolik sampai 36 %, termasuk diabetes menjadi 67 %.
# 6. MENINGKATKAN KADAR LEMAK DARAH
  • Minum segelas soda setiap hari dapat meningkatkan kadar trigliserida dalam darah sampai 30 % yang membuat arteri harus bekerja keras. Hal ini jika dibiarkan bisa meningkatkan resiko terkena penyekit jantung dan hipertensi.
# 7. KANKER PAYUDARA
  • Lapisan yang digunakan pada kaleng soda bisa mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh anda dan bisa mendorong berkembangnya sel-sel kanker payudara.
# 8. PERUT GENDUT
  • Hasil penelitian menunjukkan bahwa orang yang minum 2 kaleng diet soda setiap harinya dapat menambah ukuran pinggang sampai 500 %, karena perut menjadi gendut. Judulnya saja diet tapi tidak sehat untuk diminum karena kadar gulanya tetap tinggi, terutama gula buatan seperti aspartam dan sakarin.
# 9. BATU GINJAL
  • Minum segelas atau lebih minuman bersoda setiap harinya dapat meningkatkan resiko terkena batu ginjal sampai 33 %.
# 10. KANKER
  • Minum soda secara teratur bagi wanita yang telah menopause meningkatkan resiko kanker mulut rahim sampai 78 % . Sementara bagi pria yang suka minum soda setiap hari meningkatkan resiko terkena kanker prostat sampai 40 %. Minum 2 kaleng/gelas soda setiap harinya meningkatkan resiko terkena kanker pankreas sampai 87 %.
Berhentilah minum soda, ganti dengan minuman yang lebih sehat seperti air putih. Jangan sampai dehidrasi.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Quotes Hari ini : Hidup Bagai Roller Coaster

Image
Hidup bagaikan roller coaster Kadang naik dengan cepat  Kadang menukik dengan tajam TAPI Saat menaikinya terserah anda Apa akan BERTERIAK ketakutan ATAU MENIKMATINYA Cara menyikapi hidup yang naik turun Hadapi dengan keberanian. Kita takut pun hidup hidup terus berjalan. Lebih baik kita menikmatinya. Menikmati setiap kebaikan dan limpahan karunia Tuhan dengan syukur. Saat hidup naik dengan cepat, jangan bersorak karena bisa saja setelah itu Tuhan menakdirkan hidup kita harus menukik tajam. Saat menukik tajam jangan takut dan bersedih, bisa saja setelahnya kasih sayang Tuhan akan menaikkan kita dengan cepat. Semua tantangan, kelokan tajam, hempasan angin kencang, perasaan takut dan tegang jika sudah waktunya akan berhenti dan mereda dengan sendirinya. Banggalah pada diri sendiri karena anda cukup bernyali dan berani menghadapinya.
Read more

Quote Hari Ini : Hidup Itu Seperti Kamera, Abadikan Yang Baik-Baik

Image
Life is like a camera, focus on what important, capture the good times, develop from negatives and if things don't work out, take another shot ! Hidup itu seperti kamera, fokuslah pada hal-hal yang penting, ambil dan simpan gambar-gambar yang baik, singkirkan gambar yang negatif, yang jelek, yang rusak dan jika gambarnya tidak sesuai harapan, tinggal ambil gambar yang baru. Mengapa hidup diumpamakan seperti sebuah kamera ? Karena hidup itu ibarat rangkaian foto-foto kejadian yang telah kita alami yang diambil oleh kamera kehidupan yang membuat kita tersenyum memandangnya atau membuat kita menangis mengingat kejadian di baliknya. Hidup itu ibarat sebuah kamera besar yang mengabadikan peristiwa yang kita alami Bisakah kita memperlakukan hidup seperti saat kita memotret sebuah peristiwa? Kita akan fokus pada peristiwa yang menyenangkan untuk diabadikan tersenyum menghadap kamera tertawa menikmati kehidupan Saat tiba waktunya memeriksa rangkaian peri
Read more

Perbedaan Mendasar Orang Kelas Bawah, Kelas Menengah dan Kelas Atas.

Image
Apa yang membuat orang miskin, orang kelas menengah dan orang kaya bersikap dan berpikir, sehingga kehidupan mereka betul-betul berbeda? # 1. KEPEMILIKAN Apa yang membedakan milik orang miskin (kelas bawah), kelas menengah dan orang kaya (kelas atas)? Kelas bawah : Orang . Jadi orang miskin biasanya memiliki orang-orang yang dekat dalam hidupnya, saling menyayangi dan hidup senang dan susah bersama. Fokus hidup mereka adalah untuk orang yang ada di sekitarnya. Kelas menengah : Barang. Orang kelas menengah memiliki kesibukan mengejar karier untuk menghasilkan barang-barang / menumpuk harta dalam hidupnya. Fokus hidupnya mengejar tumpukan harta. Kelas atas : Warisan/silsilah keturunan . Orang kaya biasanya memiliki warisan harta dan pengaruh yang besar dari orang tua/orang terdahulu dalam hidupnya. Fokus hidupnya adalah menjaga warisannya bertambah dan keturunan sama atau lebih sejahtera dari dirinya. # 2. UANG Bagaimana perilaku orang miskin, kelas menengah dan oran
Read more